My Arm; 2020,6/23

　この４年、アームレスリングに特化したトレばかりやっていたら、それまで出来ていた体操種目のほとんどが出来なくなっていたのを最近知り、愕然。目下それを取り戻すべく、肩周りを重視したトレを再開。まだ一月くらいだけど、十代の身体能力を取り戻そう。